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側彎角度多少,才需要矯正?

常常會碰到這樣的問題:

「我側彎角度不大,但是運動/日常就是痠痛不舒服。」

「我側彎角度都有維持,但腰痠背痛越來越嚴重!」

「我側彎角度較大,雖然現在症狀少,但希望能讓自己未來能夠更健康。」

誰需要物理治療?只用角度判斷嗎?角度小有症狀,定期觀察是否惡化就好嗎?

說一段我的經歷:心臟問題會不定期發作的我,一直想要找到方法讓它更好。

大學時期的心臟科醫生,和我討論之後跟我說:「妳就是還沒到開刀的階段啊,發作了就是吃藥。」

這是事實,但然後呢?

我在乎的是我怎麼不用到開刀、在乎的是怎麼減少發作的機會,而不是我還沒到,況且我沒有想到達「開刀的階段」。

身體不是到可以處理再處理,而是從小症狀開始預防未來的問題。

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同樣的情境發生在脊椎側彎/有相似症狀,想尋求醫療協助的你,

重點是「現在你自己覺得怎麼樣?有什麼症狀?」「未來想要有什麼樣的身體?」「你有什麼樣的目標?」

不要在乎客觀的弧度,遠超過自己的「不舒服」!

側彎弧度有醫療介入的意義,把弧度交給專業判斷,為你找到適合的介入方式。

不是脊椎側彎弧度「不用開刀」就是結果、就沒有然後了,你的目標、努力,決定你的結果。

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同樣:診斷是給我們對於症狀、疾病努力的方向,是身體改變的起點。

知道原因之後,不是所有的處理都是:等身體被動變好。怎麼知道這次等著等著,是會變好還是變壞?

主動投資自己的健康與生活品質吧!

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